初回体験
カラダをパーツで見るのでなく全身チェックをおこなうことで「不調・不具合・悩み解決の糸口」を探します。
詳細：初回体験の流れ
初回体験以降ご案内
※初回体験以降、約1~3ヶ月はカラダの状態・運動強度調整のため「パーソナルセッション」をオススメします。
詳しくは「初回体験時」、カラダの状態を拝見しご説明いたします。
パーソナルセッション
こんな方におすすめ
- 個人的かつより専門的に見てほしい
- 運動でなく施術・整体希望
- 自分の状態がよく分かっていない
- 現状以上のパフォーマンスアップ希望
- 自分の弱点と向き合いたい
パーソナルトレーニング、施術、整体、ストレッチ、小顔矯正などのご希望に合わせて完全マンツーマンにて対応いたします。
※パーソナルセッション：パーソナルトレーニング様子
セミパーソナルセッション
こんな方におすすめ
- 自分にとって的確な運動をしたい
- そもそも運動が苦手
- 年齢とともに不調を感じる
- 悩み解決の糸口を探してる
- なかば諦めている
- 効果・変化が持続しない
- 人との距離感を大切にしている
骨格・バランスに合わせ「少スペース・少人数限定・完全予約制・45分セルフ運動プログラム」
週2回3ヶ月のサイクルを1つの目標に営業日内での定額制通い放題、月毎3回ご利用プログラムを設けています。
※短期的高ウエイトトレーニングボディメイク・食事管理等はおこなっておりません。