◯40代女性

お世話になるきっかけとなった腰痛は嘘のようになくなり、今はジョギングによって生じた身体の不調を、その日その時、痛みの具合にあわせ的確にケアしてくださいます。

辛く苦しく汗だくになるような動きではないのに、言われるがままに動いた結果、体のライン、特にお腹お尻周りと歩き方が変化したのが自分でもよくわかります。導かれました（笑）

浦和にもたくさんのジムや整形外科、接骨院があると思いますが、どこに行けばよいか迷っている、行ってもよくならないというかたには、一見の価値体験の価値アリです！

よくあるビフォーアフターの写真を見るとうそでしょ～違う人でしょ～と信じていない私が、今回ばかりは自分が写真を撮っておけばよかったな（笑）

これからも末永くよろしくお願いします！

◯40代女性

とにかく楽しく飽きずにトレーニング出来ます。

約3ヶ月で体型がかなり変わり、その後たまに不摂生しても戻りません。根本から変わってる感じが凄くします。

今までは、ドリンクのダイエットで痩せたもののすぐにリバウンドしたり、見たり聞いたりした運動（一応それに忠実にしているつもりでした）ではどこか痛めたり続かなかったり、で色々なダイエット法を渡り歩いていましたが、初めてずっと続けたいと思えるものを見つけられて大満足です。

やっぱり、健康的なキレイの為には、プロの方に見てもらっての運動がベストですね！

あと、続ける為には楽しさもかなり重要だと感じます（＾Ｏ＾）

◯30代女性

頭では理解できる理論や仕組みを体で理解できるところです。 使えていない筋肉や部位を本来の使える状態に導いてくれるところです。

一人ひとり体のクセを見てメニューが違うので、マットワークしたり体をほぐしたり、ほぼマンツーマンで見てくれます。

体が目覚める感じです！

◯40代女性

二年前にぎっくり腰をしてから疲れが出ると腰痛が出てきて、きちんと身体を整える必要を感じていました。

姿勢も悪いしストレートネックで、体重が外側に偏る歩き方もあり、体幹を鍛えたいのでジムに行こうかと。

通っているカイロプラクティックの先生からジムといってもどこでもいいわけではなく、きちんと勉強しているプロのトレーナーさんのところに行く方がいいとアドバイスを受けていたので浦和でパーソナルトレーニングができるところを探していてこちらでお世話になりました。

先生は本当に体のことに詳しく、まさにプロ。

毎回きちんと状態を確認しながら腰痛や姿勢改善のために必要な細かい部位のトレーニングをアドバイスしてくださいます。 単にきつい運動をすればいいというものではなく、どこの筋肉を鍛えていて、その結果どうなるかを説明してくださるのでイメージしやすく安心感が違います。

実際に先生のアドバイスで腰痛が改善されていますし、まだ1ヶ月ほどなのに、使う筋肉のバランスが整ってきたのかカイロの方は良い状態だと言われ卒業となりました。

先生は柔道整復師というきちんとした資格を持たれているだけでなく、とても勉強熱心で信頼できる方です。

単に見た目の筋肉をつけるボディメイクではなく身体のバランスを整えて体幹を鍛えたい人にはピッタリのパーソナルトレーニングが受けられると思います。

浦和駅からすぐなのも通いやすいです。

40代女性

会社の先輩のご紹介で通い始めて、そろそろ1年近くになります。

それまで感じていた体の不調をスポーツジムや、いろいろ目にした流行りの情報を試しては自分に合わない運動で無理をして挫折し、何も変わらない状態がずっと続いていました。

こちらで指導を受けるようになって、自分の体の状態を理解し本来の体の使い方に近づけるけとで「疲れにくいカラダ痛みのないカラダ」に変わって行くのを実感しています。

その日の体の状態に合わせたケアやプログラム作りで毎回楽しく、安心して頼らせて頂いてます。

体は日々変化していくと思いますので、これからもご指導のほどよろしくお願いいたします❗