運動 de 改善

運動の悩み

利用者様共通の悩み

  1. 色々試したけど効果・変化がない
  2. 自己流でやったけど効果を実感しない
  3. 何をやったら良いかわからない

これらは初回体験時にお聞きする『共通の悩み』です。

 

他施設の現実

他施設では一人ひとりの『癖・歪み・緊張』に合わせた機能的・効果的なカラダづくりは教えてくれない

 

運動プログラム特徴

『運動連鎖』
:カラダの繋がりを考えた運動プログラム

たんに筋肉を『使う・鍛える運動』はしない

運動学・解剖学にもとづいて効果の即効性・持続性を優先した運動プログラムをおこないます。

 

正しい姿勢の確認

■すぐ痩せる
■ たった○○秒で細くなる
■ 腹筋なら○○エクササイズ

「やった感」はあっても効果が持続しない運動が沢山ありますが当施設では確かな効果を実感いただいております。

 

プログラム内容




『オリジナルエクササイズシート』を参考にご自身で積極的に運動をしていただくプログラム。

■運動一例

:『肩こり・巻き肩・姿勢改善』

運動はシンプルですがほとんどの方が『自分のカラダを思うように動かせません』

最初は上手くできないことが正解です。

料金プラン

初回体験以降プログラム

 

まずは初回体験申込

初回体験:効果・変化を感じない場合『全額返金保証』

【30名限定運営】のため希望通りのご予約が取れない状態、また予告なく『初回体験募集』を終了することがございます。お早めにお問い合わせください。

セミパーソナルトレーニングとは違い完全マンツーマンにて運動指導をおこないます。

※運動強度につきましては症状に合わせておこないますのでご安心ください。

料金プラン

初回体験以降プログラム

まずは初回体験申込

初回体験:効果・変化を感じない場合『全額返金保証』

【定員30名限定運営】のため希望通りのご予約が取れない状態・また予告なく『初回体験募集』を終了することがございます。お早めにお問い合わせください。

 

お支払いについて

  • 現金
  • 下記カードブランド、電子マネー

※出典:Square

変化・効果・他施設との違いを感じなかった場合『全額返金保証』。その他いかなる場合もお支払い後の返金には対応いたしません。あらかじめご理解のうえご利用ください。

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